用熱常識普及溫度標準
為什么溫度標準是18度？
根據供暖相關條例規定，供熱期間供熱單位應當保證居民熱用戶臥室、起居室（廳）、和衛生間的室溫不低于18℃，”。也就是說，在符合一定條件下，室溫達到18℃為標準溫度。那么對于室內溫度標準為什么定在18度呢？下面就介紹一些小常識，希望會對您帶來幫助。
01國家標準
目前，國家有三個標準對室內采暖溫度做出相應規定
①《室內空氣質量標準》(GB/T18883-2020)中規定：冬季采暖溫度16～24℃，相對濕度30%～60%。
②《公共建筑節能設計標準》（GB50189-2015）中規定了辦公、體育、商業、餐飲等不同建筑類型房屋的不同室內溫度標準：賓館、住院部全年22℃，商場、門診樓全年9～20時18℃，辦公、教學樓工作日時間8～18時20℃。
③《民用建筑供暖通風與空氣調節設計規范》（GB50736-2016）明確規定：寒冷地區和嚴寒地區主要房間室內采暖設計溫度應采用18～24℃。
從以上規范和標準可以看出，對于長時間有人活動的房間，無論是住宅還是公共建筑，我國北方冬季采暖的室內設計最低溫度是16℃，因氣候差異、風俗習慣、人口基數、房間使用功能、房屋結構等情況不同，室內采暖設計溫度會有所不同。
02生理因素
室內環境狀況對人體生長發育、健康以及工作效率有著密切的關系。室內環境如何取決于溫度、濕度、和風速等。但這些因素綜合于人體，能使人產生舒適感，通常稱為熱舒適，而舒適冬天的溫度恰好為18℃—20℃。
室溫過高影響體溫調節功能
冬季，如果室內溫度長時間過高，會影響人的體溫調節功能，引起體溫升高、血管舒張、脈搏加快、心率加速，人就會神疲力乏、頭暈腦漲、思維遲鈍、記憶力差。同時，由于室內外溫差懸殊，人體難以適應，容易患傷風感冒。如果室內溫度過低，則會使人體代謝功能下降，脈搏、呼吸減慢，皮下血管收縮，皮膚過度緊張，呼吸道粘膜的抵抗力減弱，容易誘發呼吸道疾病。
室溫過高提高裝飾材料氣體揮發
室內溫度過高也會提高家具、地板、石材等裝飾材料里面有毒有害氣體的揮發排放。相比較溫度過低而言溫度過高對身體的危害更大。綜合環境、建筑、末端等各種因素，室溫超過18℃以后，每增加一度，能耗增加20%。
所以說并不是溫度越高越好，而是要以人體非得最佳舒適度為好。在保證溫度的同時，也要注意適當的調節濕度。
